Geplaatst op 02-02-2025
- Categorie: Algemeen
- Auteur: Mitch Geraedts
Onze junioren zijn de toekomst van de vereniging en het bestuur investeert in hun ontwikkeling om hen te helpen de top te bereiken in Nederlandse wedstrijden. Een belangrijk onderdeel van deze ontwikkeling is krachttraining, essentieel voor spieropbouw en prestatieverbetering. Daarom wordt elke maandag van 17:00 tot 19:00 het krachthonk (exclusief ergometers) gereserveerd voor de junioren. Op deze manier krijgen zij de juiste begeleiding en kunnen ze op een veilige en effectieve manier sterker worden.
Goede begeleiding is cruciaal om blessures te voorkomen en ervoor te zorgen dat de junioren hun krachttraining optimaal benutten. Om deze reden willen we vragen aan andere leden om tijdens dit tijdstip geen krachttraining met gewichten in het krachthonk te doen. Op die manier kunnen onze junioren zich volledig focussen op hun training en krijgen ze de ruimte en aandacht die ze nodig hebben.
Dank voor jullie begrip en medewerking!
