LEDEN LOGIN
BOOT AFSCHRIJVEN
Toggle navigation
Home
De Hoop
Over 'De Hoop'
Historie
Gebouw
Bestuur
Medewerkers
Vertrouwenscontactpersoon
De Hoop tenue
Roeien
Roeien algemeen
Ploeg zoeken
Wedstrijdroeien
Jeugdroeien
Coastal rowing
Toerroeien
Instructie en examens
Instaproeien Equipe
De Hoop wedstrijden
Regioroeiwedstrijden
Vaarverbod en veiligheid
Conditie- en krachttraining
Zeilen
Zeilen algemeen
Gebruik polyvalken
Zeilinstructie
Zeilhistorie
Sociëteit
Sociëteit De Hoop
Verhuur sociëteit
Lid Worden
Nieuwe leden
Studenten
Contributie
Opzeggen
ABC van De Hoop
Contact
RP3-instructie
Geplaatst op 01-11-2026 - Categorie: Algemeen - Auteur: Mitch Geraedts, commissaris wedstrijd
Dolf Rutten, lid van de Hoop en verbonden aan RP3, heeft een instructiefilmpje gemaakt om verkeerd gebruik te voorkomen:
https://youtu.be/pnr_n0b8TF0?is=KCgh1acgqAALqtFP
.
Twee afspraken erbij: maak je ergo na afloop schoon in het krachthonk, en koppel het schermpje los voordat je begint en daarna weer vast.
Terug
